식사를 준비하는 시간을 줄일 뿐 아니라 냉장고를 정리하는데도 도움되는 방법은 주간 식단표를 작성하는 것 입니다. ​ 주간식단표는 이 외에도… 1) 불필요한 지출 줄이기 2) 균형잡힌 식단을 통한 건강관리 3) 가족의 선호하는 음식/취향 반영을 통한 삶의 만족도 증대 등… ​ 여러가지 도움이 됩니다. | 주간식단표 작성하는 방법 | ​ 냉장고에 있는 식재료를 중심으로 식단표를 작성하세요 작성하신…

살림을 잘하는 사람들이 사용하는 습관입니다. 아래에 소개해드린 효과적인 가정관리를 위해 실천해볼 수 있는 습관 중 여러분들은 몇 가지를 가지고 계신가요? 계획적인 일정 관리를 합니다. 살림을 잘하는 사람들은 일상 생활을 계획적으로 관리합니다. 주간 또는 월간 일정표를 작성하고 가정 업무, 청소, 쇼핑, 식사 준비 등을 효율적으로 조절합니다. 일정을 미리 파악하고 시간을 효과적으로 분배하는 것은 생활의 예측 가능성을…

라이프스타일에 대해 공부하기 위해 몇 년 전 <프랑스인의 방에는 쓰레기통이 없다>라는 책을 흥미있게 읽은 적이 있습니다. 그리고, 왜 그들이 그렇게 살고 있는지에 대해 자료를 검색해보면서 알게된 것이 있습니다. 자연(환경), 관계, 여유… 프랑스인들의 삶의 방식 중 우리에게 배움이 되고, 실천해 볼 수 있는 것이 몇 가지 있어서 정리해 보았습니다.