빠른 감정 회복을 위한 훈련

현대인들의 일상을 한마디로 표현한다면?

'바쁘다~ 바뻐~' 일 것입니다.

일을 하는 사람이든

일을 하지 않는 사람이든

주변을 둘러싼 거미줄 같은 관계로 인한

맘고생이 늘 존재합니다.

빠른 감정회복이 건강한 삶의 필수조건이고요.

그 회복을 위한 훈련 중 최고는

첫째, 맛있는거 먹고 운동하기

둘째, 운동하고 맛있는거 먹기

둘 중에 하나만 한다면?

전 개인적으로 '운동하기'입니다만

더 좋은 아이디어는 댓글로 ㅎ