깨진 유리창을 발견하는 정리

깨진 유리창을 발견하는 정리

내 직업이 많은 사람에게 알려진 것은 2011년 여름 ‘화성인 바이러스’라는 TV프로그램을 통해서였다. 제작진은 청소나 정리와는 담쌓고 쓰레기집에서 생활하고 있는 ‘난장판녀’ 편을 준비 중이었고, 내게 그녀의 집을 정리하고, 정리를 잘할 수 있도록 도움을 요청해 왔다. 촬영하기 전, ‘난장판녀’의 집 사진을 보내주었는데 정말 충격적이었다. 방송 후 조작 의혹이 제기될 정도였으니까. 나 말고도 청소 전문가, 해충박멸 전문가도 투입됐다….

버릴 것과 남길 것

버릴 것과 남길 것

나의 첫 직장은 작은 출판사였다. 영업을 담당했기 때문에 서점에 자주 들렀고, 그러다 보니 한 주에 한두 권 정도는 자연스럽게 사게 됐다. 어느 날 집안을 둘러보니 작은 방한칸이 누울 때 빼곤 온통 책으로 뒤덮여 있음을 깨닫게 됐다. 책 정리를 안해서 결국 악성 비염에 걸렸고, 하루종일 양쪽코가 막힌 상태에서 살아야 했고, 음식을 먹는데도 그 맛을 제대로 느끼지…

불면증, 침실 정리정돈 부터 시작하세요

불면증, 침실 정리정돈 부터 시작하세요

요즘 밤에 잠 잘 주무시나요?  이대 목동병원 수면센터 이향운 교수에 따르면, 우리나라 사람 10명 중 4명 이상이 불면증 경험이 있다고 합니다. 또한 OECD 국가 중에서 수면이 제일 부족하다는 통계도  있습니다. 자꾸만 밤에 잠들기 어렵고, 잠들어도 쉽게 깬다면 불면증을 의심해볼 수 있는데요.  대한수면연구학회(https://www.sleepnet.or.kr/sleep/self-test) 사이트에 방문하면, 잠을 얼마나 잘 자고 있는지 무료로 자가진단을 할 수 있습니다. 수면장애, 또는…

정리정돈의 제왕이 정리컨설턴트와 다른 점은?

정리정돈의 제왕이 정리컨설턴트와 다른 점은?

한 미국인 네티즌이 SNS에 공개해서 인기를 얻고 있는 사진인데요,매대에 있는 과자를 어느새 종류별로 깔끔하게 정리한 뒤, ‘베리굿’ 포즈를 취하고 있습니다. 한국 네티즌 들은 ‘너무 착한거 아니냐’ ‘정리 강박증이 있나?’ ‘재미있다’ 등의 반응을 보였어요. 하지만 정리컨설턴트들은 조금 다른 반응입니다. ‘저도 실제로 저렇게 해본 적 있어요.’ ‘아, 공감돼요.’ ‘마트 갈 때마다 정리해주고 싶어서 힘들어요’ 등등 언제 어디에서나…

죽어도 못 버리는 사람들, 나의 저장강박 지수는?

죽어도 못 버리는 사람들, 나의 저장강박 지수는?

집안 가득 발 디딜 틈 없이 쓸모없는 물건들로 집을 가득 채운 채 살아가는 사람들이 있습니다. 밖에서 신문, 폐지, 빈병, 플라스틱, 고철, 나무 등을 쉴 새 없이 가져와 집안에 쌓아두고, 절대 버리는 법이 없습니다. 잡동사니 더미 속에서만 위안과 편안함을 느끼는 사람, 이들을 ‘저장강박(Compulsive hoarding)’이라고 부릅니다. 미국에서는 이렇게 저장강박증을 행동을 호딩(Hoarding)이라 부르며 그러한 사람을 호더(Hoarder)라 부릅니다. 세계적인 예술가 앤디 워홀은…

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